Livsmedel med melatonin hjälper dig sova bättre
En del i att sova bättre är att sköta sin kost. Vi listar 9 livsmedel med melatonin som hjälper dig varva ner och får dig att sova bättre.
Kost
Sömn – ett livsviktigt behov
En del i att sova bättre är att sköta sin kost. Vi listar 9 livsmedel med melatonin som hjälper dig varva ner och får dig att sova bättre.