Vetekudde bäst i test 2023
En vetekudde kan användas för att lindra smärta eller för onda, stel och ömmande muskler. I vårt bäst i test av vetekuddar går vi igenom olika vetekuddar och vad du ska tänka på när du köper en vetekudde.
7 luftrenare i test – bästa luftrenaren för sovrummet 2023
En luftrenare hjälper dig att få en fräschare luft inomhus och du slipper andas in damm, smuts, pollen eller kvalster. En luftrenare kan med fördel användas i sovrummet för att skapa en god sömnkvalité.
Hur fungerar Cura minky tyngdfilt?
Cura minky tyngdfilt har samma egenskaper som ett tyngdtäcke. Tyngfilten kan hjälpa dig slappna av, varva ner och dämpa din oro, ångest och stress. Tyngdfilten kan med fördel användas för att du ska samla ihop dig, hitta trygghet, få ett ökat lugnt och för att få ner din stressnivå efter en hektisk dag.
Vilken vikt på tyngdtäcket ska jag välja?
Att välja rätt vikt på tyngdtäcket är viktigt även om det inte är farligt eller skadligt att använda fel vikt. Många tillverkare hävdar att man ska ha ett täcke på mellan 10-15% men det kan inte vara mer fel vilket man vet om man har erfarenhet av att arbete med tyngdtäcken inom vården.
Jordningslakan för flera hälsofördelar 2023
Med ett jordningslakan kan du jorda kroppen under sömnen vilket kan leda till en bättre och djupare sömn och minskad stress och oro.
Hur gör jag för att tvätta ett tyngdtäcke?
Undrar du hur du gör för att tvätta ett tyngdtäcke och vad du ska tänka på? De flesta tyngdtäckena går att maskintvätta men inte alla. När du köper ett tyngdtäcke säkerställ att det tyngdtäcket går att tvätta i maskin. Att stå och handtvätta ett tyngdtäcke är inget vi kan rekommendera då det sliter både på axlar och rygg.
Cura täcke – nordens mest populära tyngdtäcke 2023
Cura tyngdtäcke är nordens mest populära tyngdtäcke. Hela 9 av 10 uppger att man sover bättre sedan man började använda Cura tyngdtäcke. Men vad är det som gör Cura tyngdtäcke så populära? Vi har sammanfattat allt om Cura tyngdtäcke i denna artikel.
9 livsmedel med melatonin som hjälper dig sova bättre
En del i att sova bättre är att sköta sin kost. Vi listar 9 livsmedel med melatonin som hjälper dig varva ner och får dig att sova bättre.