Sömn – ett livsviktigt behov
En luftmadrass är bra att ha om du får gäster eller ta med sig när man åker iväg som extra säng.
En luftmadrass är smidig och snabb att använda. Sätt in kontakten och starta pumpen och på ett par minuter är madrassen uppblåst och färdig att använda.
Vi har tittat på fem olika luftmadrasser med varierande storlek och funktioner.
Ett bra täcke till spjälsängen kan underlätta för dig som förälder eftersom det ger barnet en bättre sömn, i lagom temperatur och barnet får känslan av att vara omhuldad och en trygg sömn.
Med en resesäng till ditt barn vet du att barnet alltid sover tryggt och säkert även på resan. I denna artikeln går vi igenom ett antal bra resesängar för barn.
För de allra första är det inte farligt att använda tyngdtäcke. Men om det finns vissa saker du ska ta hänsyn till om du ska använda tyngdtäcke till barn, personer med underliggande sjukdomar, medicinska besvär eller som gravid.
Kan tyngdtäcke till barn hjälpa vid sömnproblem? Vår erfarenhet efter att i många år arbetat med förskrivning av tyngdtäcke är att tyngdtäcke är till hjälp för många barn. Ta del av vår artikel för att lära dig mer om tyngdtäcke till barn.
Kan ekologiska sängkläder vara bra för din sömn och få dig att sova gott? Vi har tagit reda på bra ekologiska sängkläder till små och stora.
Måndag morgon och det är dags att vakna och förbereda sig för jobb eller skola. Väckarklockan ringer men du snoozar och somnar om igen, försover dig idag igen.
Vi har tittat på de bästa väckarklockorna för svårväckta i vårt bäst i test av väckarklockor. Hitta din favorit som garanterat komma väcka dig på morgonen.
Sömnproblem kan till exempel bero på stress och oro. Det kan också bero på en störande omgivning. Här listar vi elva enkla tips för att undvika sömnproblem.