Bästa sovmaskerna - sovmask bäst i test

8 bästa sovmaskerna – Bäst i test sovmask 2023

En sovmask hjälper dig att stänga ute ljuset när du ska sova. En sovmask är billig i inköp och kan hjälpa dig att somna lättare.

Sovmasker finns i olika material och i olika prisklasser. I vår artikel går vi igenom 8 bra sovmasker.

Produkter som hjälper dig sova gott

9 Produkter som hjälper dig sova gott

Att sova är viktigt för din hälsa och ditt välbefinnande. Många människor i Sverige lider av sömnproblem. Men det finns gott om produkter som kan hjälpa dig sova bättre. Vi har tittat närmare på 9 produkter som hjälper dig sova gott.

Vetekudde bäst i test - test av vetekuddar

Vetekudde bäst i test 2023 

En vetekudde kan användas för att lindra smärta eller för onda, stel och ömmande muskler. I vårt bäst i test av vetekuddar går vi igenom olika vetekuddar och vad du ska tänka på när du köper en vetekudde.

Hur fungerar Cura minky tyngdfilt?

Hur fungerar Cura minky tyngdfilt?

Cura minky tyngdfilt har samma egenskaper som ett tyngdtäcke. Tyngfilten kan hjälpa dig slappna av, varva ner och dämpa din oro, ångest och stress. Tyngdfilten kan med fördel användas för att du ska samla ihop dig, hitta trygghet, få ett ökat lugnt och för att få ner din stressnivå efter en hektisk dag.

Fördelar med att läsa innan du ska sova

5 fördelar med att läsa innan du ska sova

Fördelen med att läsa innan du ska sova är att det kan göra underverk för din sömn. Ett av de vanligaste tipsen för en god sömn är att läsa innan du ska sova. Vi har nog alla somnat med en bok i handen någon gång, det spelar ingen roll hur spännande den än har varit. Men varför blir vi så trötta av läsning?